Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g lentilhas verdes
- 500 g grão-de-bico cozido escorrido
- 150 g tomate maduro cortado em cubos
- 15 g coentros, só as folhas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 350 g tomate em pedaços
- 850 g água
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1165.5 kJ / 278.6 kcal
- Protein
- 13.1 g
- Karbonhidrat
- 39.9 g
- Yağ
- 8.8 g
- Doymuş Yağ
- 1.1 g
- Lif
- 10 g
- Sodyum
- 576.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Creme de chuchu e funcho
40 Min
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
1 Std. 30 Min
Creme de feijão branco e cogumelos
1 Std. 15 Min
Sopa de favas mexicana
50min
Creme de grão e couve-flor assados
35min
Sopa de tomate e lentilhas
35min
Sopa de grão com alho-francês
45 Min
Creme de feijão-branco com chouriço e alecrim
45 Min
Creme de brócolos e couves-de-bruxelas
50min
Sopa de tomate com feijão
40 Min
Creme de ervilhas e hortelã
35min
Creme de feijão-branco com espinafres
30 min