Ana içeriğe geç Arama
Guisado de grão com tomate e especiarias

Guisado de grão com tomate e especiarias
4.7 67 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • coentros
    10 g
  • azeite
    35 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate em pedaços
    500 g
  • água
    200 g
  • curcuma em pó
    ½ c. chá de
  • paprika
    ½ c. chá de
  • garam masala
    ½ c. chá de
  • cominhos
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    1 c. chá de
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • grão-de-bico cozido escorrido
    800 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 12 g
Kalori 978 kJ / 234 kcal
Yağ 9 g
Lif 8 g
Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Fevereiro 2019 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creme de grão e couve-flor assados

4.4(50)

35 dk

Risoto de ervilhas, espargos e favas

3.6(10)

30 dk

Penne com legumes no forno

4.6(52)

1sa 5 dk

Bolonhesa vegan

4.6(144)

40 dk

Massa com pesto de brócolos

4.2(66)

30 dk

Esparguete integral com pesto de ervilhas

3.9(17)

30 dk

Lentilhas com salmão em lascas

4.4(39)

35 dk

Caril de grão e kale com arroz de coco

4.7(50)

1sa 20 dk

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

4.2(28)

50 dk

Creme de feijão-manteiga e pesto

4.3(6)

35 dk

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

4.0(16)

40 dk

Sopa e tofu com legumes

4.3(50)

45 dk