Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1200 g água
- 2 c. chá de sal
- 300 g brócolos, só os floretes
- 300 g massa tipo cotovelo
- 150 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 120 g amêndoa torrada s/ pele
- 1 dente de alho
- 60 g azeite
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão (raspa e sumo)
- Manjericão q.b. p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2147.3 kJ / 513.2 kcal
- Protein
- 21.2 g
- Karbonhidrat
- 47.1 g
- Yağ
- 27.9 g
- Doymuş Yağ
- 6.5 g
- Lif
- 5.4 g
- Sodyum
- 1246.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25min
Chilli de cogumelos
35min
One pot de lentilhas e espinafres
1h
Almôndegas de beringela
1h
Caril de cogumelos
20min
Farfalle com curgete e limão
45min
Bolonhesa de lentilhas
50min
Húmus de curgete
15min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 godz. 35 min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45min
Caril de couve-flor
35min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25min