Guisado de feijoca

Guisado de feijoca

4.6 31 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
malagueta vermelha (isteğe bağlı)
1
azeite
35 g
paprika
1 c. chá de
folha de louro
1
tomate em pedaços
450 g
sal
1 c. chá de
açúcar amarelo
1 c. chá de
orégãos
1 c. chá de
feijoca cozida escorrida
400 g
espinafres frescos cortados grosseiramente
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 9 g

Kalori 859 kJ / 206 kcal

Yağ 10 g

Lif 10 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Outubro 2018 30 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chili de soja com grão e feijão

40 dk

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25 dk

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1sa 35 dk

Tofu com caril katsu vegan

1sa

Feijão com legumes no forno

30 dk

Burritos vegan

55 dk

Bolonhesa de lentilhas

50 dk

Guisado de grão com tomate e especiarias

45 dk

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

45 dk

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40 dk

Tripas vegan com grão e cogumelos

30 dk

Feijoada vegetariana

1sa 20 dk