Creme de couve-flor, caril e leite de coco

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

4.2 26 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 doses

Malzemeler

couve-flor só os floretes
800 g
água
400 g
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
50 g
caril em pó
15 g
leite de coco mais q.b. p/ servir
400 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 78.4 mg

Protein 4.8 g

Kalori 1073.3 kJ / 256.5 kcal

Yağ 18.3 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 10.6 g

Karbonhidrat 13.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Joana Roque 13 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creme de cogumelos

Creme de cogumelos

45 dk

Creme de batata-doce, coco e cardamomo

Creme de batata-doce, coco e cardamomo

55 dk

Creme de aveia com agrião

Creme de aveia com agrião

35 dk

Creme de couve-flor com pinhões

Creme de couve-flor com pinhões

40 dk

Creme de feijão branco e cogumelos

Creme de feijão branco e cogumelos

1sa 15 dk

Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais

Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais

40 dk

Creme de cenoura, leite de coco e caril

Creme de cenoura, leite de coco e caril

45 dk

Sopa de couve-flor e alho assados

Sopa de couve-flor e alho assados

1sa 10 dk

Creme de batata-doce e curgete

Creme de batata-doce e curgete

40 dk

Creme de couve-flor

Creme de couve-flor

45 dk

Creme de ervilhas e hortelã

Creme de ervilhas e hortelã

35 dk

Creme de couve-flor e manjericão

Creme de couve-flor e manjericão

45 dk