Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g couve-flor, só os floretes
- 400 g água
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 50 g azeite
- 15 g caril em pó
- 400 g leite de coco, mais q.b. p/ servir
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- Coentros picados q.b. p/ polvilhar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1073.3 kJ / 256.5 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Karbonhidrat
- 13.8 g
- Yağ
- 18.3 g
- Doymuş Yağ
- 10.6 g
- Lif
- 4.4 g
- Sodyum
- 78.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado
1h
Creme de batata-doce e leite de coco
45 Min
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35min
Creme de curgete e kale
45 Min
Creme de cogumelos
45 Min
Creme de batata-doce, coco e cardamomo
55 Min
Creme de couve-flor e manjericão
45 Min
Creme de brócolos e amêndoa
35min
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45 Min
Creme de ervilhas e hortelã
35min
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1h 20min
Creme de batata-doce e curgete
40min