Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 1 c. chá de garam masala
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 35 g azeite
- 10 g gengibre fresco cortado em palitos
- 3 dentes de alho
- 100 g cebola
- 500 g couve-flor, só os raminhos
- 250 g tomate em pedaços
- 400 g leite de coco
- 1 c. chá de sal
- 15 g coentros, só as folhas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1285 kJ / 308 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 27 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Guisado de grão com tomate e especiarias
45 min
Caril de cogumelos
20 min
Tofu de coentrada
20 min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Caril tailandês
45 min
Caril de legumes com bulgur
55min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 menit
Moussaka vegetariana
1h 10min
Tagine de legumes com ras el hanout
40 menit
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45 min
Falafel com húmus de beterraba
20 min
Estufado de beringela picante
30min