Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g curgete cortada em pedaços
- ½ ramo de salsa, fresca, mais q.b. p/ guarnecer
- 200 g camarão pequeno s/ casca
- 2 ovos
- 50 g pão ralado (ver dica)
- 1 c. chá de raspa de limão
- ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- Óleo q.b. p/ fritar
- 200 g iogurte grego p/ servir
- 2 limões, só o sumo p/ regar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 754 kJ / 180.2 kcal
- Protein
- 17.3 g
- Karbonhidrat
- 19.8 g
- Yağ
- 3.7 g
- Doymuş Yağ
- 1.1 g
- Lif
- 2.1 g
- Sodyum
- 730 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2 Std.
Mini muffins de salmão a vapor
45 Min
Mini cheesecake japonês sem açúcar e sem glúten
1h 30min
Salmão com sésamo e creme de ervilhas
1h
Tofu e couve-flor com sésamo
45 Min
Canelones de salmão
1h
Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura
55 Min
Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
55 Min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50 Min
Crepes de salmão
1h
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40min
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1 godz. 10 min