Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

4.0 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

curgete cortada em pedaços
500 g
salsa, fresca mais q.b. p/ guarnecer
½ ramo de
camarão pequeno s/ casca
200 g
ovos
2
pão ralado (ver dica)
50 g
raspa de limão
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
Óleo q.b. p/ fritar
iogurte grego p/ servir
200 g
limões só o sumo p/ regar
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 730 mg

Protein 17.3 g

Kalori 754 kJ / 180.2 kcal

Yağ 3.7 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menos de 30 minutos 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Penne com beringela no forno

50 dk

Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte

45 dk

Almôndegas de peru com abóbora

45 dk

Caril de legumes com bulgur

55 dk

Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

45 dk

Caril de couve-flor

35 dk

Salada fria de favas

30 dk

Guisado de feijão fumegante

30 dk

Salada iraniana com molho de abacate

15 dk

Creme de curgete e kale

45 dk

Empadão de batata-doce e lentilhas

2sa 30 dk

Sopa de tomate, feijão e acelgas

45 dk