Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

4.0 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

curgete cortada em pedaços
500 g
salsa, fresca mais q.b. p/ guarnecer
½ ramo de
camarão pequeno s/ casca
200 g
ovos
2
pão ralado (ver dica)
50 g
raspa de limão
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
Óleo q.b. p/ fritar
iogurte grego p/ servir
200 g
limões só o sumo p/ regar
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 730 mg

Protein 17.3 g

Kalori 754 kJ / 180.2 kcal

Yağ 3.7 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menos de 30 minutos 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crumble de amêndoa com pera

50 dk

Curgetes recheadas com atum

1sa

Salada de beringela e pimento com cuscuz

35 dk

Fritata de curgete e ricota

40 dk

Massa com molho de amendoim vegan

30 dk

Muffins de milho e cheddar sem glutén

45 dk

Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho

25 dk

Tarteletes de chocolate e gengibre da Cristina Sobrinho

1sa

Rolo de espinafres e salmão

55 dk

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

40 dk

Arroz preto com manga e salmão

35 dk

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

50 dk