Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

4.0 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

curgete cortada em pedaços
500 g
salsa, fresca mais q.b. p/ guarnecer
½ ramo de
camarão pequeno s/ casca
200 g
ovos
2
pão ralado (ver dica)
50 g
raspa de limão
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
Óleo q.b. p/ fritar
iogurte grego p/ servir
200 g
limões só o sumo p/ regar
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 730 mg

Protein 17.3 g

Kalori 754 kJ / 180.2 kcal

Yağ 3.7 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menos de 30 minutos 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fritata de curgete e ricota

Fritata de curgete e ricota

40 dk

Tarte com recheio de peru

Tarte com recheio de peru

1sa 30 dk

Frango marroquino com cuscuz

Frango marroquino com cuscuz

45 dk

Muffins de peru e ovo

Muffins de peru e ovo

1sa

Salada de maçã e grão

Salada de maçã e grão

20 dk

Noodles com frango e espinafres

Noodles com frango e espinafres

25 dk

Torta de espinafres

Torta de espinafres

1sa

Miniquiches de legumes a vapor

Miniquiches de legumes a vapor

40 dk

Curgetes recheadas com atum

Curgetes recheadas com atum

1sa

Cubos de peixe panados com salada quente de feijão e curgete

Cubos de peixe panados com salada quente de feijão e curgete

45 dk

Tarte de cogumelos

Tarte de cogumelos

50 dk

Brownies de beterraba

Brownies de beterraba

45 dk