Vichyssoise de espargos

Vichyssoise de espargos

4.2 14 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

espargos verdes
320 g
manteiga
50 g
alho-francês cortado em rodelas
400 g
batata cortada em pedaços
150 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
Iogurte grego (isteğe bağlı) q.b. p/ guarnecer
limão (isteğe bağlı) só a raspa p/ guarnecer
½

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 23.6 mg

Protein 2.8 g

Kalori 545.4 kJ / 130.4 kcal

Yağ 7 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 15.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Maio 2019 26 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vichyssoise de agrião

35 Min

Sopa fria de pepino e ervas aromáticas

30 Min

Sopa fria de melão com presunto

10 Min

Sopa fria de pepino

4 Std.

Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

1 Std.

Creme de cogumelos

30 Min

Vichyssoise

40 Min

Creme de ervilhas da avó Adília

35 Min

Creme de ervilhas e hortelã

35 Min

Creme de couve-flor

45 Min

Creme de espargos com parmesão

30 Min

Creme de couve-flor e manjericão

45 Min