Sopa de beringela e pimento

Sopa de beringela e pimento

4.2 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

8 doses

Malzemeler

beringelas (300 g aprox.), cortadas ao meio longitudinalmente
2
sal
1 pitada de
limão só o sumo
½
pimento vermelho cortado em pedaços
400 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
água
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
pimenta
1 pitada de
manjericão cortadas ao meio
10 folhas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 27.3 mg

Protein 2.2 g

Kalori 341.9 kJ / 81.7 kcal

Yağ 2.9 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 13.4 g

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