Cihazlar ve Aksesuarlar
Gulasz z soczewicą
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 50 dk
6 porcji
Malzemeler
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
350 g zielonej soczewicy, suszonej namoczonej w wodzie min. 2 godz. przed gotowaniem i odsączonej
-
100 - 120 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 główka czosnku umyta i nieobrana
-
1 liść laurowy, suszony
-
100 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 5 mm plastry
-
100 g boczku parzonego, wędzonego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
700 g wody
-
1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego do smaku
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
931.3 mg
Protein
21.6 g
Kalori
1730.8 kJ /
414 kcal
Yağ
17.2 g
Lif
7.9 g
Doymuş Yağ
5.2 g
Karbonhidrat
45.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Nasi goreng wegetariański
45min
Gulasz soczewicowo-dyniowy
1h
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Peruwiańskie quinotto
35min
Gulasz z zielonej soczewicy
55min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1h 15min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Curry z soczewicy z kurczakiem
8h 35min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10min
Jambalaya
1h