Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami

Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami

3.4 52 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 porcje

Malzemeler

1060 g wody
1000 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
80 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
340 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
¼ łyżeczki czarnuszki
¼ łyżeczki kozieradki
20 g oleju słonecznikowego
¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
1 łyżeczka kolendry, mielonej
¼ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
1 łyżeczka soli morskiej

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 6.3 g

Kalori 1144 kJ / 273.2 kcal

Yağ 6.2 g

Lif 6.2 g

Karbonhidrat 53.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ORIENTALNA JESIEŃ 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wege Tex-Mex z brązowym ryżem

1sa 10 dk

Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem

50 dk

Tortille z sosem z kukurydzą i pomidorową salsą

30 dk

Sałatka na ciepło z fasolą i kukurydzą

30 dk

Parathas nadziewane kalafiorem

55 dk

Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)

35 dk

Chili sin carne zapiekane pod serową polentą

1sa

Orientalny krem z fasoli

30 dk

Soczewica garam masala z ryżem basmati

1sa 15 dk

Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)

1sa 10 dk

Curry ziemniaczane (Ala hodi)

40 dk

Chakalaka

45 dk