Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
TM5 TM6

Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami

3.3 (47 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1060 g wody
  • 1000 g ziemniaków, pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 80 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
  • 340 g pomidorów, pokrojonych w ćwiartki
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
  • ¼ łyżeczki czarnuszki
  • ¼ łyżeczki kozieradki
  • 20 g oleju słonecznikowego
  • ¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
  • 1 łyżeczka kolendry, mielonej
  • ¼ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
  • 1 łyżeczka soli morskiej

Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
1144 kJ / 273.2 kcal
Protein
6.3 g
Karbonhidrat
53.6 g
Yağ
6.2 g
Lif
6.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler