Cihazlar ve Aksesuarlar
Szybkie ragoût z jagnięciny
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 porcje
Malzemeler
-
80 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
15 g imbiru, suszonego, mielonego
-
1 czerwona papryczka chili, świeża pokrojona na kawałki, bez gniazd nasiennych
-
50 g oleju rzepakowego
-
400 g jagnięciny pokrojonej na ok. 1 cm kawałki
-
200 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
2 łyżeczki kminku, mielonego
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
200 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 pomidory (ok. 300 g), pokrojone w 1 cm kostkę, do dekoracji
-
kolendra, świeża do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
25.2 g
Kalori
1193 kJ /
285 kcal
Yağ
16.4 g
Lif
4.7 g
Karbonhidrat
14.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DANIA MIĘSNE
9 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ragout z jagnięciny
1j 10 menit
Tagine z jagnięciną
50 menit
Curry z wołowiną
45 menit
Gulasz cielęcy
1j 15 menit
Wiosenny gulasz z jagnięciny
1j 20 menit
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1j 10 menit
Azjatyckie curry z dynią i żeberkami
1j 40 menit
Curry z soczewicy z kurczakiem
8j 35 menit
Curry z jagnięciny i papryki (Bhoona Gosht)
1j 15 menit
Gulasz jagnięcy (spezzatino)
1j 45 menit
Wołowina w czerwonym winie
2j 10 menit
Indyjski kurczak w jogurcie
1j