Szybkie ragoût z jagnięciny
TM5 TM6

Szybkie ragoût z jagnięciny
4.0 (5 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 80 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • 2 ząbki czosnku
  • 15 g imbiru, suszonego, mielonego
  • 1 czerwona papryczka chili, świeża, pokrojona na kawałki, bez gniazd nasiennych
  • 50 g oleju rzepakowego
  • 400 g jagnięciny, pokrojonej na ok. 1 cm kawałki
  • 200 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 2 łyżeczki kminku, mielonego
  • 1 - 2 łyżeczki soli
  • 200 g wody
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego wykonanego w TM
  • 2 pomidory, (ok. 300 g), pokrojone w 1 cm kostkę, do dekoracji
  • 4 gałązki kolendry, świeżej, drobno pokrojonej
Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
1193 kJ / 285 kcal
Protein
25.2 g
Karbonhidrat
14.3 g
Yağ
16.4 g
Lif
4.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Wiosenny gulasz z jagnięciny

Wiosenny gulasz z jagnięciny

(11)

1 Std. 20 Min

Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli

Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli

(24)

30min

Gulasz poleszucki

Gulasz poleszucki

(90)

1 Std. 15 Min

Kurczak w za'atarze z zieloną soczewicą

Kurczak w za'atarze z zieloną soczewicą

(18)

2h

Massaman curry z kurczakiem

Massaman curry z kurczakiem

(21)

1 Std. 40 Min

Biryani z jagnięciną

Biryani z jagnięciną

(18)

1 Std. 20 Min

Curry z wołowiną

Curry z wołowiną

(41)

45min

Gulasz jagnięcy z ziemniakami i szafranem

Gulasz jagnięcy z ziemniakami i szafranem

(10)

2h

Gulasz z kurczaka, chorizo i ciecierzycy

Gulasz z kurczaka, chorizo i ciecierzycy

(131)

50min

Ragout z jagnięciny

Ragout z jagnięciny

(81)

1h 10min

Gulasz wieprzowy w stylu greckim

Gulasz wieprzowy w stylu greckim

(718)

35min

Gulasz cielęcy

Gulasz cielęcy

(57)

1 Std. 15 Min