Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g ziaren sezamu, białego
- 1 ząbek czosnku
- 5 g oleju sezamowego
- 200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
- 5 g cukru
- 5 g sosu sojowego, jasnego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 186 kJ / 44 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 1.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pasta z bakłażana
55 Min
Kawior z bakłażana
50 Min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35 Min
Kawior z pieczarek
30 Min
Sundal z ciecierzycy
6 godz. 45 min
Pesto grzybowo-pieczarkowe
45 Min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1 Std.
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1 Std.
Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca
1 Std.
Suflet szpinakowo-serowy
40 Min
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort
25 Min
Topinambur po prowansalsku
50 Min