Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pollo marinado
- 60 g de mermelada de fresa
- 2 - 3 cucharadas de mostaza de grano entero (a la antigua)
- 40 g de zumo de limón
- 1 cucharada de extracto de buey (por ej. Bovril®)
- 20 g de salsa de soja
- 500 - 600 g de pechugas de pollo sin piel cortadas en 6-8 lonchas c/u
Cuscús
- 250 g de cuscús precocido
- 500 g de agua
- 20 g de mantequilla
- 1 cucharadita de sal
Mango con cebolleta
- 20 g de azúcar moreno
- 20 g de mantequilla
- 1 mango maduro cortado en trozos grandes
- 1 cucharada de comino molido
- 3 cucharadas de vinagre
- 200 g de cebolleta (la parte blanca en rodajas)
Cocción del pollo
- 20 g de mantequilla
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2157 kJ / 516 kcal
- Protein
- 35.3 g
- Karbonhidrat
- 63.8 g
- Yağ
- 13.2 g
- Lif
- 4 g
Alternatif tarifler
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45min
Pollo con piña al curry en papillote
1u.
Brochetas de pollo y piña con cuscús
1 godz. 35 min
Cuscús de salmón al vapor con piña
1h 45min
Pollo en salsa de yogur - India
35min
Cuscús con pollo en salsa de ciruelas pasas
45min
Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas
45min
Salmón tikka con arroz basmati - India
25 min
Pollo korma (India)
50min
Ensalada tabulé con atún en conserva
50min
Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)
30 min
Tayín de pollo
20min