Huevos poché con salsa de salmón ahumado y aguacate

Huevos poché con salsa de salmón ahumado y aguacate

4.4 52 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

2 raciones

Malzemeler

Salsa de salmón ahumado y aguacate

100 g de cebolleta en trozos
80 g de salmón ahumado
10 hojas de espinaca baby frescas (isteğe bağlı)
20 g de zumo de limón
½ aguacate en dados (1 cm)
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de sal

Huevos poché

700 g de agua
150 g hojas de espinaca baby frescas
1 - 2 pellizcos de sal
30 g de nata
1 cucharada de queso parmesano rallado
2 huevos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 22 g

Kalori 1433 kJ / 341 kcal

Yağ 27 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

100% huevo 13 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Batido de zanahoria, espinacas y pepino

5 Min

Curry de cerdo y arroz blanco al vapor - India

40 Min

Ensalada Waldorf con pasta

30 Min

Tallarines con calabacín, menta y limón

20 Min

Espaguetis de zanahoria con pesto de aguacate crudiveganos

15 Min

Champiñones rellenos de espinacas

40 Min

Espárragos, huevos poché y rabanitos

1 Std.

Guiso de invierno

40 Min

Pechuga de pavo con hierbas a la sal

45 Min

Parmentier de setas

1 Std. 10 Min

Ahi poke (Poke de atún con arroz)

40 Min

Fideos orientales de soja con verduras

30 Min