Verduras variadas marinadas

Verduras variadas marinadas

4.6 79 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 3sa 40 dk

6 raciones

Malzemeler

550 g de agua
150 g de judías verdes frescas

150 g de judías verdes congeladas
40 g de aceite de oliva
1 ramita de tomillo fresco
150 g de pimiento rojo cortado en tiras (1 cm)
40 - 50 g de zanahoria cortada en bastones (1 cm)
150 g de pimiento amarillo cortado en tiras (1 cm)
150 g de calabacín (con piel, sin semillas) cortado en bastones (1 cm)
100 g de cebolleta cortada en juliana
1 cucharada de azúcar
1 cucharadita de sal en escamas
30 g de vinagre balsámico
1 pellizco de pimienta molida
5 - 6 tomates cherry cortados por la mitad

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 1.7 g

Kalori 412 kJ / 98 kcal

Yağ 7.2 g

Lif 2.6 g

Karbonhidrat 6.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cenas de verano 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de verduras troceadas

10 dk

Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini

50 dk

Ensalada de primavera con pomelo

30 dk

Ensalada Waldorf sobre hojas de endibia

15 dk

Ensalada de bacalao con aliño de mango

30 dk

Panaché de verduras de primavera con vinagreta de fresas

1sa

Milhojas de berenjenas con salsa de yogur y mostaza

40 dk

Ensalada de patata y verduras con pollo

1sa 15 dk

Ensalada detox con cerezas

45 dk

Ensalada de verduras guisadas

20 dk

Verduras escabechadas

12sa 30 dk

Guarnición de verduras con hierbas provenzales

1sa