Albóndigas agridulces con arroz de coliflor

Albóndigas agridulces con arroz de coliflor

4.6 19 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 raciones

Malzemeler

Arroz de coliflor

500 g de ramilletes de coliflor (sin tallo)

Albóndigas

150 g de cebolla en trozos
3 dientes de ajo
500 g de carne picada de ternera
25 g de pipas de girasol (isteğe bağlı)
20 g de harina
1 huevo
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Salsa agridulce

200 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de oliva virgen extra
100 g de agua
100 g de azúcar moreno
100 g de vinagre
100 g de tomate frito estilo casero
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 cucharadita de maicena

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 28.27 g

Kalori 1839 kJ / 440 kcal

Yağ 20.02 g

Lif 5.21 g

Karbonhidrat 36.48 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Niños, ¡a comer! 12 Tarif
İspanya

NIÑOS¡A COMER! 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curry verde con berenjenas

30 dk

"Avena" de colifor Keto

35 dk

Solomillo de ternera al vapor

15 dk

Quinoa germinada con verduras crudivegana

51sa 25 dk

Tarta de galletas y zanahoria

5sa 15 dk

Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria

25 dk

Brownies de avena y calabaza

1sa 10 dk

Menú: Crema de lechuga. Lubina con patatas y salsa de berros

30 dk

Tortitas de desayuno de avena y claras

30 dk

Cuscús de coliflor y verduras crudivegano

20 dk

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1sa

Pavo al curry con arroz

30 dk