Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Papillote de pescado con calabacín y arroz
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
1 ración
Malzemeler
-
1 diente de ajo
-
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 ramitas de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
-
1 cucharada de aceite de oliva
-
4 pellizcos de sal
-
2 pellizco de pimienta molida
-
1 filete de pescado blanco sin piel (de 150-200 g)
-
1 calabacín en láminas de 3 mm
-
¼ de limón en rodajas finas
-
1 cucharada de piñones
-
1000 g de agua
-
60 g de arroz de grano largo
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
41 g
Kalori
2600 kJ /
622 kcal
Yağ
25 g
Lif
4.9 g
Karbonhidrat
55 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Para 1
10 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pez espada con judías verdes y aceitunas
40 Min
Merluza con calabaza y patata
40 Min
Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce
35 Min
Salmón en piriñaca
35 Min
Dorada al vapor con verduras agridulces
30 Min
Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín
25 Min
Brochetas de pavo con zanahorias especiadas
40 Min
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 Min
Salmón con puré de manzana y coles de bruselas
30 Min
Pollo a las hierbas con verduras al vapor para dos
45 Min
Salmón en papillote con champiñones y arroz
30 Min
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30 Min