Ana içeriğe geç Arama
Salada morna de couve-roxa

Salada morna de couve-roxa
3.4 11 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • água
    1200 g
  • sal
    2 c. chá de
  • massa tipo cuscuz
    250 g
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • laranja (raspa e sumo)
    1
  • hortelã só as folhas
    10 g
  • sultanas
    20 g
  • azeite
    30 g
  • cebola roxa cortada em pedaços
    100 g
  • couve roxa cortada em pedaços
    400 g
  • azeitonas pretas
    100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1395 mg
Protein 10.9 g
Kalori 1776 kJ / 424.5 kcal
Yağ 10.9 g
Lif 8.1 g
Doymuş Yağ 1.5 g
Karbonhidrat 73.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Fevereiro 2017 26 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

4.6(24)

2sa 40 dk

Salada quente de bulgur com abóbora

3.9(15)

50 dk

Crumble de legumes com ervas aromáticas

3.6(7)

1sa 5 dk

Wellington vegetariano

3.4(20)

2sa 15 dk

Couve recheada e molho de cogumelos porcini

1.0(1)

1sa 40 dk

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

4.5(94)

50 dk

Millet com legumes e molho tahini

3.7(11)

45 dk

Cuscuz de couve-flor com tofu

3.9(48)

8sa

Estufado de beringela picante

4.4(118)

30 dk

Gaspacho de beterraba

4.6(9)

50 dk

Assado de beterraba, maçã e nabo

4.3(28)

1sa 30 dk

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

4.3(75)

1sa 20 dk