Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Bund Koriander, ohne Stiele
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert
- 30 g Olivenöl
- 1 rote Paprika, geviertelt
- 1 gelbe Paprika, geviertelt
- 200 g grüne Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
- 750 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 2 TL Oregano, getrocknet
- 450 g Fischfilet, in mundgerechten Stücken (z.B. Lachs)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1281 kJ / 306 kcal
- Protein
- 25 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 6 g
Alternatif tarifler
Kichererbsensuppe mit Lamm
45 dk
Fischsuppe mit Gemüse
40 dk
Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Meeresfrüchten
50min
Fisch-Gemüse-Suppe
40 dk
Thunfisch mit Kartoffelragout
50min
Fischsuppe mit Gemüse
35min
Fischsuppe mit Bulgur - Bulgurlu Balık Çorbası
35min
Fisch-Minestrone
50min
Garnelen-Eintopf
45 dk
Fischsuppe mit Gemüse
40 dk
Mallorquinische Fischsuppe
35min
Tomaten-Fisch-Suppe
35min