Cihazlar ve Aksesuarlar
Kichererbsensuppe mit Lamm
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Knoblauchzehe1
-
Meersalz1 - 2 TL
-
Zwiebeln halbiert2
-
Möhren in Stücken2
-
Olivenöl20 g
-
Wasser400 g
-
Weißwein, trocken100 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
-
grüne Paprika in mundgerechten Stücken2
-
Fleischtomaten geviertelt3
-
Lammfleisch zart, in mundgerechten Stücken400 g
-
Pfeffer½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Curry½ TL
-
Basilikumblätter, frisch in Stücke gezupft5 - 10
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
27 g
Kalori
1427 kJ /
340 kcal
Yağ
14 g
Lif
9.3 g
Karbonhidrat
21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Hülsenfrüchte
11 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Fischsuppe mit Gemüse
35 Min
Hähnchen-Minestrone
1 Std. 20 Min
Fischsuppe mit Bulgur - Bulgurlu Balık Çorbası
35 Min
Hähnchen-Eintopf mit Spinat
1 Std.
Indisches Lammcurry
1 Std. 30 Min
Fischeintopf mit Koriander
45 Min
Lamm Curry mit Paprika - Bhoona Gosht
1 Std. 15 Min
Hähnchen-Gemüse-Eintopf (大盘鸡)
50 Min
Fisch-Gemüse-Suppe
40 Min
Lammeintopf mit Paprika
50 Min
Rote-Linsen-Suppe
40 Min
Orientalische Linsensuppe
30 Min