Mangold in Cidre mit Pute

Mangold in Cidre mit Pute

3.9 16 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 Portionen

Malzemeler

Mangold und Putenbrust

Mangold Stiele von den Blättern getrennt
500 g
frischer Ingwer in dünnen Scheiben
20 g
Cidre
750 g
weißer Pfeffer, gemahlen
1 TL
Rosine
10 g
Zucker
1 Prise
Zitronensaft
20 g
Putenbrustfilets, ohne Haut in mundgerechten Stücken
500 g
Limettensaft
2 EL
Salz
1 TL

Helle Sauce

Crème fraîche
100 g
Zucker
10 g
Mehl
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 35 g

Kalori 1484 kJ / 355 kcal

Yağ 9 g

Lif 3.8 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low Carb 13 Tarif
Almanya

Low Carb 13 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beschwipster Gockel

9sa

Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa

35 dk

Kohlpäckchen

1sa

Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf

35 dk

Sauerkrauteintopf mit Pastinake

45 dk

Ceviche vom Bachsaibling mit Limettencreme

4sa 30 dk

Rote-Bete-Eintopf

1sa 30 dk

Königsberger Klopse mit Erbsenpüree

45 dk

Pute mit Mangold und Pilzen

45 dk

Blumenkohl-Couscous

10 dk

Pastinakenpüree mit Lachs

30 dk

Steak mit Bohnenpüree

40 dk