Mangold in Cidre mit Pute

Mangold in Cidre mit Pute

3.9 16 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 Portionen

Malzemeler

Mangold und Putenbrust

Mangold Stiele von den Blättern getrennt
500 g
frischer Ingwer in dünnen Scheiben
20 g
Cidre
750 g
weißer Pfeffer, gemahlen
1 TL
Rosine
10 g
Zucker
1 Prise
Zitronensaft
20 g
Putenbrustfilets, ohne Haut in mundgerechten Stücken
500 g
Limettensaft
2 EL
Salz
1 TL

Helle Sauce

Crème fraîche
100 g
Zucker
10 g
Mehl
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 35 g

Kalori 1484 kJ / 355 kcal

Yağ 9 g

Lif 3.8 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low Carb 13 Tarif
Almanya

Low Carb 13 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce

45 dk

Spinat-Kokos-Eintopf

45 dk

Lauwarmer Pastinakensalat

1sa 5 dk

Mediterraner Fencheleintopf mit Fisch

50 dk

Chicorée mit Reis und Zitronensauce

50 dk

Lachsfilets mit Sauerampfersauce

35 dk

Blumenkohl mit Hackfüllung

1sa 45 dk

Kalbsfrikassee mit Staudensellerie, Schwarzwurzeln und Kartoffeln

1sa 35 dk

Chicorée mit Hackfleisch, Reis und Tomatensauce

1sa

Hähnchenbrust im Wirsingmantel

1sa

Fischfilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce

45 dk

Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade

30 dk