Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g seitan cortado em cubos
- 30 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 6 pés de tomilho-limão, só as folhas
- ½ c. chá de alho em pó
- 40 g azeite, mais q.b. p/ saltear
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 80 g aipo cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de sal
-
1
malagueta cortada em pedaços
veya 1 pitada de pimenta - 1 c. chá de curcuma
- 1 c. chá de paprika
- ½ c. chá de cominhos
- 200 g lentilhas vermelhas
- 1000 g água
- 400 g leite de coco
- 10 g coentros, só as folhas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1556.2 kJ / 371.9 kcal
- Protein
- 31.8 g
- Karbonhidrat
- 28.5 g
- Yağ
- 13 g
- Doymuş Yağ
- 7.8 g
- Lif
- 4.6 g
- Sodyum
- 332.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de beterraba
40min
Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas
55 Min
Creme de batata-doce e leite de coco
45 Min
Creme de tomate com laranja e crocante de queijo
35min
Sopa de tomate e beringela
35min
Sopa fria de cenoura e gengibre
55 Min
Sopa de tomate e lentilhas
35min
Sopa de milho
50 Min
Sopa de beringela e pimento
40min
Creme de lentilhas picante com seitan - TM31
35min
Aveludado de lentilhas
40min
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45 Min