Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g seitan cortado em cubos
- 30 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 6 pés de tomilho-limão, só as folhas
- ½ c. chá de alho em pó
- 40 g azeite, mais q.b. p/ saltear
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 80 g aipo cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de sal
-
1
malagueta cortada em pedaços
veya 1 pitada de pimenta - 1 c. chá de curcuma
- 1 c. chá de paprika
- ½ c. chá de cominhos
- 200 g lentilhas vermelhas
- 1000 g água
- 400 g leite de coco
- 10 g coentros, só as folhas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1556.2 kJ / 371.9 kcal
- Protein
- 31.8 g
- Karbonhidrat
- 28.5 g
- Yağ
- 13 g
- Doymuş Yağ
- 7.8 g
- Lif
- 4.6 g
- Sodyum
- 332.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gnocchi com abóbora e espinafres
1 Std. 25 Min
Fritos de ervilha e hortelã
30 Min
Creme de chuchu e funcho
40 Min
Creme de curgete e kale
45 Min
Quiche de trigo sarraceno e cogumelos
6 Std.
Creme de beterraba com laranja
40 Min
Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur
1u. 40min
Creme de lentilhas picante com seitan - TM31
35min
Sopa de pastinaca, alho e nabo
50 Min
Sopa de milho
50 Min
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45 Min
Creme de beterraba
40 Min