Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Guarnição
- 1 c. chá de sementes de coentros
- 20 g coco ralado
- ½ c. chá de piripíri em flocos
- 30 g azeite
- 100 g espinafres baby frescos
- 50 g pimentos assados cortados em pedaços
Creme
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 35 g azeite
- 600 g batata-doce cortada em pedaços
- 1 c. chá de gengibre ralado
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de cardamomo em pó
- 1 c. chá de sal
- 800 g água
- 400 g leite de coco
- 50 g sumo de limão (2 unid. aprox.)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1497 kJ / 357.8 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Karbonhidrat
- 29.1 g
- Yağ
- 22.5 g
- Doymuş Yağ
- 12.7 g
- Lif
- 4.7 g
- Sodyum
- 473.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa verde
45min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50min
Creme de aipo e maçã
30min
Almôndegas com molho de romã
30min
Creme de chuchu e funcho
40min
Creme de curgete e kale
45min
Creme de castanha e aipo
40min
Creme de couve-flor e manjericão
45min
Creme de castanha e caril
50min
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45min
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1h 20 min
Creme de castanhas
30min