![Brochette d'espadon à la vanille Brochette d'espadon à la vanille](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B7CF7D40-4A7E-4469-8B7D-701E846AF792/Derivates/36e645e9-d8fb-44af-89c4-97e0ce7d18f4.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 gousse de vanille
- 150 g de crème fraîche
- 250 g de mélange 3 riz
- 900 g d'eau
- ½ c. à café de sel, et 4 pincées pour les brochettes, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de courge butternut, coupée en cubes (2 cm)
- 500 g d'espadon, coupé en cubes (2 cm)
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2689 kJ / 642.5 kcal
- Protein
- 34.8 g
- Karbonhidrat
- 58 g
- Yağ
- 29.8 g
- Lif
- 2.5 g
Koleksiyonlarda
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