![Papillotes de dinde au curry et chou chinois Papillotes de dinde au curry et chou chinois](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/85B56121-88FF-4B07-8124-CEFD80380FC4/Derivates/6e427760-6f6e-4cb0-989a-d54a679210dd.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de yaourt à la grecque nature
- ½ - 1 c. à soupe de pâte de curry rouge, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée sel
- poivre moulu
- 4 filets de dinde, sans peau (600 g env.), coupés en cubes (3 cm)
- 400 g de feuilles de chou chinois, lavées
- 2 carottes, coupées en rubans à l'épluche-légumes
- 6 brins de coriandre fraîche, équeutés et quelques feuilles pour la finition
- 900 g d'eau
- 250 g de riz thaï
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1967 kJ / 466 kcal
- Protein
- 44 g
- Karbonhidrat
- 56 g
- Yağ
- 7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Thon mariné et courgettes au thym
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Mijoté de dinde, légumes printaniers
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Papillotes de cabillaud, chou et champignons
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