Rouleaux de printemps au chèvre frais

Rouleaux de printemps au chèvre frais

4.3 38 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

20 pièces

Malzemeler

Les rouleaux de printemps

200 g de carottes coupées en tronçons
3 brins de menthe poivrée équeutés
80 g d'échalotes coupées en deux
10 g gingembres frais
200 g d'eau
50 g de vermicelles asiatiques (ou nouilles de riz)
200 g de fromage de chèvre frais égoutté
2 c. à soupe d'huile de sésame toasté
3 c. à soupe de sauce de soja
20 g de pignons de pin
20 galette de riz (pour rouleaux de printemps)
60 feuilles de coriandre fraîche
20 feuilles de laitue
100 g de concombre coupé en bâtonnets de 7 cm de longueur et 5 mm de largeur
100 g de pousses de soja frais

La sauce à la menthe

1 c. à soupe de sucre roux
1 gousse d'ail
½ de citron jaune non traité
1 bouquet de menthe fraîche effeuillé
200 g de yaourt à la grecque
1 pincée de piment de Cayenne en poudre
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Protein 2.1 g

Kalori 292 kJ / 70 kcal

Yağ 4.4 g

Lif 0.8 g

Karbonhidrat 5.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menus pour la fête des Mères 9 Tarif
Fransa

Thermomix® et moi N°4 C’est la saison 12 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarte fraîche aux légumes d'été, brousse aux herbes

1sa 10 dk

Pizza au pesto, poire et gorgonzola

2sa 35 dk

Soupe mexicaine du placard

25 dk

Mini-cakes roquette-gouda et chantilly

1sa 15 dk

Pastilla poulet-poivron rouge

1sa 25 dk

Tarte cresson, cheddar et lard fumé

1sa 25 dk

Septembre - Spaghetti aux légumes et pesto de roquette

45 dk

Rouleaux de printemps aux légumes et curry

40 dk

Minibrochettes de thon parfumé, crudités et houmous

45 dk

Mes deux boîtes bento

40 dk

Salade de l'île de Ré

35 dk

Salade de petit épeautre aux légumes

1sa 15 dk