Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Les rouleaux de printemps
- 200 g de carottes, coupées en tronçons
- 3 brins de menthe poivrée, équeutés
- 80 g d'échalotes, coupées en deux
- 10 g de gingembre frais
- 200 g d'eau
- 50 g de vermicelles asiatiques (ou nouilles de riz)
- 200 g de fromage de chèvre frais, égoutté
- 2 c. à soupe d'huile de sésame toasté
- 3 c. à soupe de sauce de soja
- 20 g de pignons de pin
- 20 galette de riz (pour rouleaux de printemps)
- 60 feuilles de coriandre fraîche
- 20 feuille de laitue
- 100 g de concombre, coupé en bâtonnets de 7 cm de longueur et 5 mm de largeur
- 100 g de pousses de soja frais
La sauce à la menthe
- 1 c. à soupe de sucre roux
- 1 gousse d'ail
- ½ citron jaune non traité
- 1 bouquet de menthe fraîche, effeuillé
- 200 g de yaourt à la grecque
- 1 pincée de piment de Cayenne en poudre
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pièce
- Kalori
- 292 kJ / 70 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Karbonhidrat
- 5.7 g
- Yağ
- 4.4 g
- Lif
- 0.8 g
Alternatif tarifler
Falafels à la menthe, sauce tahini
35min
Salade de crudités à la thaïe
15 Min
Mélange d'épices gyros
5 Min
Salade thaïe au bœuf
1 Std. 30 Min
Salade d'aubergine au yaourt
2h 10min
Rouleaux de printemps aux légumes et curry
40min
Croustillants aux épinards et roquefort
25 Min
Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise
1 Std.
Rouleaux de printemps au surimi
50min
Nems aux crevettes et à la sauce aigre-douce
1 Std. 15 Min
Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes
2h
Rouleaux de printemps
30min