Ana içeriğe geç Arama

Hafer-Nuss-Creme
3.6 31 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
3 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Haferflocken
    100 g
  • Walnüsse
    70 g
  • Datteln, entsteint
    50 g
  • Salz
    1 Prise
  • Lebkuchengewürz
    ½ TL
  • Kakao
    1 TL
  • Wasser
    450 g
  • Kompott zum Servieren (z.B. Zwetschkenkompott)
    200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 63 mg
Protein 10 g
Kalori 1601 kJ / 382 kcal
Yağ 18 g
Lif 8 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Blitz-Frühstück 5 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Linsenchips

3.2(20)

1h

Kleine Erdbeer-Cheesecakes

4.9(7)

24h

Birnenstrudel mit Vanillesauce (vegan)

3.9(17)

1h 45min

Buchweizenblinis (glutenfrei)

3.7(17)

1h 25min

Mandel-Knusperkekse (vegan)

4.5(23)

50min

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

4.5(12)

30min

Kürbisbuchteln mit Kimchi

3.7(11)

2h 10min

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

3.8(32)

4h 20min

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

4.6(12)

1h

Apfel-Couscous-Frühstück

4.0(64)

50min

Haferflocken-Karotten-Busserl

4.2(86)

55min

Mandel-Müsli

4.5(19)

8h 10min