Basen-Müsli
TM6 TM5

Basen-Müsli
4.4 (47 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 2 EL Mandeln, geschält oder ungeschält
  • 2 Bananen, reif, in Stücken
  • 1 Apfel, geschält oder ungeschält, in Spalten, entkernt
  • 40 g Erdmandel-Flocken (bzw. Chufas-Nüssli, siehe Tipp)
  • 50 - 70 g Orangensaft, frisch gepresst
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1237 kJ / 296 kcal
Protein
5 g
Karbonhidrat
57 g
Yağ
10 g
Doymuş Yağ
2 g
Lif
13 g
Sodyum
3 mg

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