Basen-Müsli

Basen-Müsli

4.4 71 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 Portionen

Malzemeler

Mandeln geschält oder ungeschält
2 EL
Bananen reif, in Stücken
2
Apfel geschält oder ungeschält, in Spalten, entkernt
1
Erdmandel-Flocken (bzw. Chufas-Nüssli, siehe Tipp)
40 g
Orangensaft, frisch gepresst
50 - 70 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 3 mg

Protein 5 g

Kalori 1237 kJ / 296 kcal

Yağ 10 g

Lif 13 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Basenfasten 13 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegane Entenbrust mit Maroniknödeln und Apfelrotkraut (vegan)

8sa 45 dk

Green Emotion

15 dk

Red Energy Boost

15 dk

Apfel-Couscous-Frühstück

50 dk

Veganes Lebkuchen-Trifle mit Kirschen

20 dk

Haferflocken-Karotten-Busserl

55 dk

Cremige Polenta mit Pfirsichen

50 dk

Overnight Oats mit Feigen

13sa

Kokos-Mango Lassi (vegan)

5 dk

Sommerporridge

25 dk

Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen

25 dk

Gerstenporridge

25 dk