Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 EL Mandeln, geschält oder ungeschält
- 2 Bananen, reif, in Stücken
- 1 Apfel, geschält oder ungeschält, in Spalten, entkernt
- 40 g Erdmandel-Flocken (bzw. Chufas-Nüssli, siehe Tipp)
- 50 - 70 g Orangensaft, frisch gepresst
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1237 kJ / 296 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 57 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 13 g
- Sodyum
- 3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Warmer Power-Müsli-Drink
10 Min
Sommerporridge
25 Min
Gerstenporridge
25 Min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15 Min
Ruckzuck-Müsli
5 Min
Fastensuppe
45 Min
Mandel-Müsli
8 Std. 10 Min
Apfel-Couscous-Frühstück
50 Min
Apfel-Hirse-Frühstück
30 Min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 Min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 Min
Birchermüsli to go
40 Min