Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 EL Mandeln, geschält oder ungeschält
- 2 Bananen, reif, in Stücken
- 1 Apfel, geschält oder ungeschält, in Spalten, entkernt
- 40 g Erdmandel-Flocken (bzw. Chufas-Nüssli, siehe Tipp)
- 50 - 70 g Orangensaft, frisch gepresst
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1237 kJ / 296 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 57 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 13 g
- Sodyum
- 3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ruckzuck-Müsli
5 Min
Warmer Power-Müsli-Drink
10 min
Sommerporridge
25 min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 Min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15min
Mandel-Müsli
8h 10 min
Overnight Oats mit Feigen
13h
Birchermüsli to go
40min
Apfel-Couscous-Frühstück
50min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 min
Apfel-Hirse-Frühstück
30min
Fastensuppe
45min