Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Caldo
- 2000 g água
- 1 c. chá de sal
- 4 tiras de alga kombu
- 80 g cogumelos shitake
- 10 g gengibre cortado em pedaços
Miso
- 100 g noodles de arroz vermicelli
- 100 g pasta de miso
- 2 dentes de alho cortados em lâminas
- 50 g couve kale
- 80 g cogumelos shitake laminados
- 5 g gengibre cortado em palitos
- 200 g tofu cortado em cubos (1 cm aprox.)
- Cebolo cortado em rodelas q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 472 kJ / 113 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Falafel verde com molho de requeijão
8 godz.
Cuscuz de couve-flor com tofu
8 godz.
Caril de lentilhas
40 Min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3 Std.
Tofu com caril katsu vegan
1 Std.
Risoto de cevada perolada, agrião e espargos
1 Std. 15 Min
Tofu mexido
25 Min
Caril de legumes com bulgur
55min
Caril de grão e kale com arroz de coco
1 Std. 20 Min
Húmus
10 Min
Húmus de beterraba
5 Min