Muffins de espinafres e feta

Muffins de espinafres e feta

4.1 25 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

16 unidades

Malzemeler

Manteiga q.b. p/ untar
cebola
100 g
azeite
30 g
espinafres
100 g
queijo feta
100 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
270 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
ovo
1
natas
60 g
leite
170 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 95.4 mg

Protein 3.6 g

Kalori 509.8 kJ / 121.8 kcal

Yağ 5.4 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 14.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas XL 8 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Panquecas de grão

20 dk

Salada detox

15 dk

Salada de espargos e lentilhas

1sa

Bolo de matcha

45 dk

Salada de quinoa, grão e caju

30 dk

Húmus de milho e requeijão com ervas

5 dk

Crepes de frango e molho de espargos

45 dk

Muffins integrais com queijo e espinafres

25 dk

Bolinhos de batata e espinafres

1sa

Sopa primavera com pesto de hortelã

30 dk

Sopa gratinada de feijão e cebola

45 dk

Crepes de peixe

1sa 55 dk