Muffins de espinafres e feta

Muffins de espinafres e feta

4.1 25 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

16 unidades

Malzemeler

Manteiga q.b. p/ untar
cebola
100 g
azeite
30 g
espinafres
100 g
queijo feta
100 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
270 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
ovo
1
natas
60 g
leite
170 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 95.4 mg

Protein 3.6 g

Kalori 509.8 kJ / 121.8 kcal

Yağ 5.4 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 14.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas XL 8 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarte de polenta e curgete

Tarte de polenta e curgete

50 dk

Pataniscas de espinafres com tahini

Pataniscas de espinafres com tahini

25 dk

Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas

Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas

1sa

Galete de tomate

Galete de tomate

45 dk

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

50 dk

Tarte de espargos

Tarte de espargos

1sa

Piza de cebola, brie e gorgonzola

Piza de cebola, brie e gorgonzola

1sa

Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

45 dk

Tarte de feta e espinafres

Tarte de feta e espinafres

40 dk

Queques de curgete e parmesão

Queques de curgete e parmesão

50 dk

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

1sa 20 dk

Couve-flor gratinada

Couve-flor gratinada

50 dk