Creme de castanhas e couve-flor

Creme de castanhas e couve-flor

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

8 doses

Malzemeler

queijo parmesão
80 g
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
couve-flor cortada em pedaços
600 g
água
800 g
leite
250 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
castanhas descongeladas
200 g
natas
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 477 mg

Protein 7 g

Kalori 908.9 kJ / 217.2 kcal

Yağ 13.2 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 5.9 g

Karbonhidrat 19.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Fevereiro 2019 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena

1sa

Wraps de abacate, mozarela e pesto

10 dk

Salada de quinoa, grão e caju

30 dk

Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota

1sa 15 dk

Risoto de legumes assados

45 dk

Caril de legumes com bulgur

55 dk

Salada de espargos e lentilhas

1sa

Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados

1sa 45 dk

Empadão de batata-doce e lentilhas

2sa 30 dk

Caril de couve-flor

35 dk

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30 dk

Empadão de cogumelos e castanhas

1sa 35 dk