Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pizza
- extra virgin olive oil, for oiling
- 280 g filtered water
- 1 tsp dried instant yeast (see Tips)
- ½ tsp sea salt
- 1 tsp coconut sugar
- 250 g spelt flour (see Tips)
- baker's flour, for dusting
Vegetable sauce
- 1 brown onion, cut into quarters
- 2 garlic cloves
- 1 tbsp extra virgin olive oil
- 130 g carrot, peeled and cut into pieces
- 150 g pumpkin, peeled and cut into pieces
- 500 g ripe tomatoes, cut into quarters (see Tips)
- 1 ½ tbsp tomato paste
- 250 g zucchini, cut into pieces
- 150 g button mushrooms, cut into halves
- 3 sprigs fresh basil, leaves only (see Tips)
Assembly
- extra virgin olive oil, for greasing
- 450 g mozzarella, cut into slices
- extra virgin olive oil, for drizzling
- fresh basil leaves, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 slice
- Kalori
- 544.1 kJ / 129.6 kcal
- Protein
- 6.6 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 5.2 g
- Lif
- 1.8 g
Alternatif tarifler
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50 menit
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25j 20 menit
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1j 25 menit
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25 Std. 15 Min
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
1h 10 min
Wholemeal spelt doughnuts with cacao glaze
45 Min
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50 menit
Pasta Alfredo with mushrooms
40 min
Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)
10 min
Coriander pesto pizza
1j 30 menit
Mini caramelly cupcakes with coconut cream cheese topping
2j
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 min