Wholemeal spelt doughnuts with cacao glaze

Wholemeal spelt doughnuts with cacao glaze

4.7 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

12 portions

Malzemeler

Cacao glaze

coconut oil
100 g
pure maple syrup
50 g
raw cacao powder
60 g
salt
1 pinch

Doughnuts

coconut oil plus extra for greasing
125 g
boiling water
60 g
flaxmeal (see Tips)
15 g
Rapadura sugar
150 g
wholemeal spelt flour
225 g
baking powder
1 ½ tsp
salt
1 pinch
ground cinnamon
2 tsp
vanilla bean paste (see Tips)
1 ½ tsp
apple sauce
110 g
apple cider vinegar
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4.6 g

Kalori 1370.9 kJ / 326.4 kcal

Yağ 21.3 g

Lif 4.2 g

Karbonhidrat 28.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant to Plate 120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spelt Margherita pizza

2u.

Pumpkin pancakes

1u. 35min

Mint choc chip ice cream

4u. 15min

Strawberry chocolate calzones

1u. 55min

Quinoa choc-chip biscuits

35min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1u. 25min

Chocolate mud muffins (gut health)

40min

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

25u. 20min

Peanut butter banana ice cream

10min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1u. 10min

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30min

Better-for-you banana pancakes

30min