Ana içeriğe geç Arama
Popeye's power bowl

Popeye's power bowl
4.5 10 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • cashews
    70 g
  • banana cut into pieces
    1
  • fresh baby spinach
    100 g
  • fresh pineapple cut into pieces (2 cm)
    200 g
  • oat bran
    2 tbsp
  • pure maple syrup
    15 g
  • LSA (optional - see Tip)
    20 g
  • ice cubes
    75 g
  • fresh figs cut into eighths
    2
  • mulberries fresh or frozen and thawed
    2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 60.3 mg
Protein 12.9 g
Kalori 1842.7 kJ / 438.8 kcal
Yağ 22.9 g
Lif 11.5 g
Doymuş Yağ 3.5 g
Karbonhidrat 40.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie bowls 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)

4.4(5)

35 dk

Pascualina

4.2(26)

1sa 45 dk

Keto sweet pastry

4.8(18)

1sa

Slow cooked beans with walnut pesto (TM5)

2.8(4)

20sa 15 dk

Green smoothie bowl with seeds and berries

4.0(16)

10 dk

Grilled mushrooms with avocado and parsley dressing

4.4(43)

20 dk

Camembert with cranberries and almonds

4.8(80)

30 dk

Turkey buffe and herby quinoa stuffing

5.0(2)

6sa 20 dk

Warming amaranth porridge

2.5(6)

50 dk

Kimchi queso dip

4.7(16)

3sa 15 dk

Tuna poke bowl

4.6(38)

1sa

Overnight berry breakfast

4.1(82)

24sa 5 dk