Parfait with passionfruit cream

Parfait with passionfruit cream

4.5 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 3sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

Soaking

cashews (see Tips)
100 g
salt
½ tsp
filtered water for soaking

Passionfruit cream

fresh passionfruit pulp (approx. 3 passionfruit), strained and pips removed
30 g
filtered water
50 - 80 g
pure maple syrup (optional)
1 tbsp

Crumble

walnuts
40 g
shredded coconut
40 g
raw almonds
40 g
rolled oats
40 g
raisins
30 g
vanilla paste (see Tips)
1 tsp
salt
1 pinch

Assembly

seasonal fruit cut into bite-size pieces
200 g
lime juice
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 10.7 g

Kalori 1922.5 kJ / 457.8 kcal

Yağ 32 g

Lif 8.2 g

Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant to Plate 120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Macadamia protein balls with coconut butter

40 dk

Lemon coconut bliss balls

40 dk

No-bake coffee cake

7sa 30 dk

Raw carrot cake

5sa 30 dk

Hazelnut hot chocolate

10 dk

Orange, hazelnut and coconut balls

2sa 10 dk

Pear berry cereal

10 dk

Chocolate fruit and nut squares

1sa 10 dk

Green goddess pizza

1sa 30 dk

Carrot cake bliss balls

40 dk

Coconut and beetroot balls

40 dk

Plum and raspberry chia puddings

2sa 30 dk