Parfait with passionfruit cream

Parfait with passionfruit cream

4.5 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 3sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

Soaking

cashews (see Tips)
100 g
salt
½ tsp
filtered water for soaking

Passionfruit cream

fresh passionfruit pulp (approx. 3 passionfruit), strained and pips removed
30 g
filtered water
50 - 80 g
pure maple syrup (optional)
1 tbsp

Crumble

walnuts
40 g
shredded coconut
40 g
raw almonds
40 g
rolled oats
40 g
raisins
30 g
vanilla paste (see Tips)
1 tsp
salt
1 pinch

Assembly

seasonal fruit cut into bite-size pieces
200 g
lime juice
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 10.7 g

Kalori 1922.5 kJ / 457.8 kcal

Yağ 32 g

Lif 8.2 g

Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant to Plate 120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chinese-style drinking porridge

25 dk

Apple pie smoothie

10 dk

Green smoothie

10 dk

Stuffed capsicums with herbed quinoa

30 dk

Slow cooked beans with walnut pesto (TM6)

8sa 15 dk

Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli

10 dk

Blueberry crumble slice

1sa 15 dk

Tofu scramble

25 dk

Melon smoothie bowl

50 dk

Super antioxidant juice

10 dk

Avocado and goats cheese smash

5 dk

Everyday protein shake

5 dk