Parfait with passionfruit cream

Parfait with passionfruit cream

4.5 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 3sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

Soaking

cashews (see Tips)
100 g
salt
½ tsp
filtered water for soaking

Passionfruit cream

fresh passionfruit pulp (approx. 3 passionfruit), strained and pips removed
30 g
filtered water
50 - 80 g
pure maple syrup (optional)
1 tbsp

Crumble

walnuts
40 g
shredded coconut
40 g
raw almonds
40 g
rolled oats
40 g
raisins
30 g
vanilla paste (see Tips)
1 tsp
salt
1 pinch

Assembly

seasonal fruit cut into bite-size pieces
200 g
lime juice
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 10.7 g

Kalori 1922.5 kJ / 457.8 kcal

Yağ 32 g

Lif 8.2 g

Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant to Plate 120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cranberry and coconut toasted cereal

50 dk

Pumpkin pie porridge

20 dk

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1sa 30 dk

Coconut quinoa with sticky mango

30 dk

Apple pie smoothie

10 dk

Green smoothie

10 dk

Matcha and raspberry swirled custard tarts

1sa 10 dk

Spelt and buckwheat tortillas with chilli con carne

1sa 50 dk

Orange and mango chia pudding

3sa 15 dk

Pear berry cereal

10 dk

Plum and raspberry chia puddings

2sa 30 dk

Raw strawberry cheesecake

7sa 45 dk