Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Soaking
- 100 g cashews (see Tips)
- ½ tsp salt
- filtered water, for soaking
Passionfruit cream
- 30 g fresh passionfruit pulp (approx. 3 passionfruit), strained and pips removed
- 50 - 80 g filtered water
- 1 tbsp pure maple syrup (optional)
Crumble
- 40 g walnuts
- 40 g shredded coconut
- 40 g raw almonds
- 40 g rolled oats
- 30 g raisins
- 1 tsp vanilla paste (see Tips)
- 1 pinch salt
Assembly
- 200 g seasonal fruit, cut into bite-size pieces
- 40 g lime juice
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1922.5 kJ / 457.8 kcal
- Protein
- 10.7 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 32 g
- Lif
- 8.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hemp milk
5min
Coconut quinoa with sticky mango
30 min
Raw apple pie
3h 25min
Vanilla cashew yoghurt
24sa 15 dk
Pink scramble
15min
Gluten free chocolate halva cake
1h
Pumpkin pie porridge
20min
Gluten free breakfast pizza
1h 20 min
Vegan custard
15min
Mini caramelly cupcakes with coconut cream cheese topping
2h
Orange and mango chia pudding
3 Std. 15 Min
Plum and raspberry chia puddings
2h 30 min