Cihazlar ve Aksesuarlar
Parfait with passionfruit cream
Hazırlık 10 dk
Toplam 3sa 10 dk
4 portions
Malzemeler
Soaking
-
cashews (see Tips)100 g
-
salt½ tsp
-
filtered water for soaking
Passionfruit cream
-
fresh passionfruit pulp (approx. 3 passionfruit), strained and pips removed30 g
-
filtered water50 - 80 g
-
pure maple syrup (optional)1 tbsp
Crumble
-
walnuts40 g
-
shredded coconut40 g
-
raw almonds40 g
-
rolled oats40 g
-
raisins30 g
-
vanilla paste (see Tips)1 tsp
-
salt1 pinch
Assembly
-
seasonal fruit cut into bite-size pieces200 g
-
lime juice40 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
10.7 g
Kalori
1922.5 kJ /
457.8 kcal
Yağ
32 g
Lif
8.2 g
Karbonhidrat
29 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Plant to Plate
120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chinese-style drinking porridge
25 dk
Satay noodle salad
35 dk
Caribbean curry
40 dk
Chocolate sweet potato slice
1sa 15 dk
Vanilla wet chai
15 dk
Roasted eggplant
1sa 35 dk
Baked pumpkin doughnuts
1sa 20 dk
Sweetcorn and black rice salad
1sa
Pumpkin loaf
1sa 45 dk
Vegan walnut and black bean burger
4sa 40 dk
Warm sweet potato and chickpea salad
45 dk
Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)
55 dk