Ana içeriğe geç Arama
Parfait with passionfruit cream

Parfait with passionfruit cream
4.5 6 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 3sa 10 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Soaking
  • cashews (see Tips)
    100 g
  • salt
    ½ tsp
  • filtered water for soaking
Passionfruit cream
  • fresh passionfruit pulp (approx. 3 passionfruit), strained and pips removed
    30 g
  • filtered water
    50 - 80 g
  • pure maple syrup (optional)
    1 tbsp
Crumble
  • walnuts
    40 g
  • shredded coconut
    40 g
  • raw almonds
    40 g
  • rolled oats
    40 g
  • raisins
    30 g
  • vanilla paste (see Tips)
    1 tsp
  • salt
    1 pinch
Assembly
  • seasonal fruit cut into bite-size pieces
    200 g
  • lime juice
    40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 10.7 g
Kalori 1922.5 kJ / 457.8 kcal
Yağ 32 g
Lif 8.2 g
Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant to Plate 120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

4.7(3)

40 dk

Chinese-style drinking porridge

4.4(30)

25 dk

Raw pineapple and turmeric cake

3.2(6)

5sa 20 dk

Vegan mayonnaise

3.4(16)

15 dk

Plant-based parmesan

4.7(43)

5 dk

Sticky Sriracha tofu bowl

3.9(47)

45 dk

Chocolate raspberry puddings

4.3(21)

40 dk

Buckwheat and date bliss balls

4.4(35)

24sa 20 dk

Pear berry cereal

4.9(14)

10 dk

Apple ginger cake with salted caramel sauce

4.3(37)

1sa 30 dk

Bang bang broccoli

4.7(71)

3sa 25 dk

Blueberry crumble slice

4.3(80)

1sa 15 dk