Immune boosting smoothie (Post-natal)
TM6 TM5

Immune boosting smoothie (Post-natal)

3.3 ( 15 değerlendirme )

Malzemeler

  • 1 ruby red grapefruit peeled and cut into quarters
  • 160 g beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)
  • 60 g avocado flesh only
  • 90 g banana cut into pieces
  • 100 g hemp seeds (see Tips)
  • 2 - 3 cm piece fresh ginger peeled
  • 2 - 3 cm piece fresh turmeric peeled
  • ⅛ tsp ground black pepper
  • 100 g ice cubes
  • 2 tsp Kakadu plum powder (optional - see Tips)
  • 500 g filtered water chilled (see Tips)
  • 2 tsp honey (optional - see Tips)

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
293.8 kcal / 1234 kJ
Protein
10.4 g
Yağ
18.5 g
Karbonhidrat
19.8 g
Lif
5.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler