Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)

3.3 16 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 portions

Malzemeler

ruby red grapefruit peeled and cut into quarters
1
beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)
160 g
avocado flesh only
60 g
banana cut into pieces
90 g
hemp seeds (see Tips)
100 g
piece fresh ginger peeled
2 - 3 cm
piece fresh turmeric peeled
2 - 3 cm
ground black pepper
⅛ tsp
ice cubes
100 g
Kakadu plum powder (optional - see Tips)
2 tsp
filtered water chilled (see Tips)
500 g
honey (optional - see Tips)
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 10.4 g

Kalori 1234 kJ / 293.8 kcal

Yağ 18.5 g

Lif 5.4 g

Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wholefood child 88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Capsicum and potato tortillas with olive tapenade

35 dk

Sabrina's honey bush bars

40 dk

Blackberry jam tarts

3sa 45 dk

Tummy tonic shot

5 dk

Fig and walnut bread

3sa 20 dk

Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)

15 dk

Cobb salad with buttermilk dressing

1sa

Brussels sprouts and buckwheat winter salad

45 dk

Pear blueberry quinoa crumbles

35 dk

Brussels sprouts with lime crumb

20 dk

Baked spinach and feta mushrooms

35 dk

Rosy glow smoothie

10 dk