Ana içeriğe geç Arama
Coconut turmeric fish curry

Coconut turmeric fish curry
4.2 41 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • fresh baby spinach leaves
    60 g
  • green beans trimmed
    175 g
  • broccolini trimmed and cut into thirds
    1 bunch
  • medium raw prawns peeled and deveined
    12
  • sugar snap peas trimmed and cut into halves lengthways
    100 g
  • garlic cloves
    2
  • piece fresh turmeric peeled
    2 - 3 cm
  • olive oil
    2 tsp
  • fresh curry leaves
    12
  • coconut milk
    400 g
  • liquid vegetable stock (see Tips)
    200 g
  • coconut sugar
    2 tsp
  • firm white fish fillets pin boned and cut into pieces (3-4 cm)
    600 g
  • sea salt to season (optional - see Tips)
  • fresh coriander leaves, to serve
  • cooked rice to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 35.7 g
Kalori 2023.1 kJ / 481.7 kcal
Yağ 14.9 g
Lif 4.9 g
Karbonhidrat 48.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wholefood child 88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Prawn and noodle stir-fry

4.4(178)

25 dk

Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries

4.3(28)

55 dk

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

4.5(167)

30 dk

Prawn and chicken laksa

4.7(303)

40 dk

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

4.7(488)

30 dk

Mediterranean seafood with tomato and fennel

4.6(54)

30 dk

Kangaroo harissa polpette with lentils and kale

4.5(15)

45 dk

Turmeric fish

4.4(24)

30 dk

Curry laksa

4.7(209)

45 dk

Balti coconut fish curry

4.4(101)

50 dk

Fish with ginger lime sauce

4.5(84)

35 dk

Coconut fish curry

4.7(403)

1sa 10 dk