Cihazlar ve Aksesuarlar
Trigo sarraceno com cogumelos
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 doses
Malzemeler
-
avelã s/ casca30 g
-
salsa só as folhas10 g
-
chalota cortada em metades100 g
-
alho2 dentes de
-
azeite20 g
-
250 g cogumelos Paris, cortados em pedaços (2-3 cm aprox.),cogumelos frescos (cantarelos, boletus, pleurotos, etc.), cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)250 g
-
vinho branco60 g
-
trigo sarraceno demolhado e escorrido250 g
-
água400 g
-
1 ½ cubo de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro1 ½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta¼ c. chá de
-
manteiga20 g
-
queijo gorgonzola amanteigado50 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
448.1 mg
Protein
14.8 g
Kalori
1813.3 kJ /
433.4 kcal
Yağ
19.6 g
Lif
8.7 g
Doymuş Yağ
6.5 g
Karbonhidrat
53.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cogumelos
11 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Manteiga de polenta vegan
25 dk
Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote
1sa 30 dk
Cevada com ratatouille
40 dk
Guisado de grão com rama de beterraba
30 dk
Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja
30 dk
Salada de arroz integral proteica
55 dk
Goulash de lentilhas e cogumelos
45 dk
Bobó de cogumelos com batata-doce
50 dk
Tofu mexido
25 dk
Rolo vegetariano
1sa 50 dk
Sopa miso
40 dk
Caril de vegetais e grão
1sa 5 dk