Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 90 g sobras de pão
- 50 g noz
- 25 g sementes de linhaça
- 80 g chalotas
- 2 dentes de alho
- 200 g cogumelos Portobello frescos
- 250 g cogumelos shitake
- 30 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 60 g vinagre balsâmico
- 30 g molho de soja (tamari)
- ½ c. chá de xarope de ácer
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de paprika fumada
- 335 g arroz integral cozido
- 80 g feijão-preto cozido escorrido
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 1764 kJ / 421.6 kcal
- Protein
- 11.2 g
- Karbonhidrat
- 63.6 g
- Yağ
- 14.6 g
- Doymuş Yağ
- 1.8 g
- Lif
- 7.2 g
- Sodyum
- 776.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
1óra 45p
Piza vegan
1h 30 min
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2h 20min
Gratinado de funcho vegan
1h 25min
Tofu com caril katsu vegan
1óra
Hambúrguer vegetariano de beterraba
3 godz. 25 min
Hambúrgueres de noz e feijão
1óra 45p
Cheeseburgers vegan
10h
Caril de vegetais e grão
1h 5min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2h 50min
Bolonhesa vegan
40 min
Bolonhesa sem carne
45 min