Pez espada con anacardos

Pez espada con anacardos

4.3 20 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 raciones

Malzemeler

40 g de aceite de oliva
10 g de jengibre fresco
2 dientes de ajo
30 g salsa de soja
60 g de kétchup
70 g de agua
3 gotas de tabasco
1 chorrito de caramelo líquido
2 pellizcos de pimienta molida
500 g de pez espada sin piel en dados de 2 cm
1 cucharadita de maicena
40 g de anacardos tostados sin sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 669.5 mg

Protein 28 g

Kalori 1481 kJ / 354 kcal

Yağ 23.4 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 4.4 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Del mar a la mesa 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brochetas picantes de pavo

1sa

Salmón con canónigos y arándanos

25 dk

Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún

30 dk

Salmorejo de atún ligero

1sa 10 dk

Blanqueta de salmón con judías blancas al aroma de lemon grass

30 dk

Dorada con mango en vinagreta

25 dk

Medallones de solomillo de cerdo al limón para dos

35 dk

Albóndigas de pavo y maíz en caldo de tomate

40 dk

Pollo a la cerveza negra

45 dk

Pavo con piña

30 dk

Merluza al vapor con crema de ajo y jerez

25 dk

Pechuga de pavo al curry

50 dk