Pez espada con anacardos

Pez espada con anacardos

4.3 20 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 raciones

Malzemeler

40 g de aceite de oliva
10 g de jengibre fresco
2 dientes de ajo
30 g salsa de soja
60 g de kétchup
70 g de agua
3 gotas de tabasco
1 chorrito de caramelo líquido
2 pellizcos de pimienta molida
500 g de pez espada sin piel en dados de 2 cm
1 cucharadita de maicena
40 g de anacardos tostados sin sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 669.5 mg

Protein 28 g

Kalori 1481 kJ / 354 kcal

Yağ 23.4 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 4.4 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Del mar a la mesa 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bacalao mozárabe

50 dk

Pollo a la miel

15 dk

Filetes de ternera al vino

25 dk

Aperitivo de queso con arándanos y jamón

15 dk

Pavo al ajillo con edamame

1sa

Pollo con piña al curry en papillote

1sa

Pollo a la mostaza

30 dk

Pavo con piña

30 dk

Pechuga de pavo al curry

50 dk

Bacalao con salsa de almendras

35 dk

Albóndigas en salsa de almendras

50 dk

Merluza al vapor con crema de ajo y jerez

25 dk