Pez espada con anacardos

Pez espada con anacardos

4.3 20 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 raciones

Malzemeler

40 g de aceite de oliva
10 g de jengibre fresco
2 dientes de ajo
30 g salsa de soja
60 g de kétchup
70 g de agua
3 gotas de tabasco
1 chorrito de caramelo líquido
2 pellizcos de pimienta molida
500 g de pez espada sin piel en dados de 2 cm
1 cucharadita de maicena
40 g de anacardos tostados sin sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 669.5 mg

Protein 28 g

Kalori 1481 kJ / 354 kcal

Yağ 23.4 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 4.4 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Del mar a la mesa 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Escalopines con salsa de mango

40 dk

Mazamorra cordobesa

10 dk

Mazamorra cordobesa con salmón ahumado

15 dk

Pez espada al aroma de mostaza

30 dk

Salmorejo de atún ligero

1sa 10 dk

Medallones de solomillo de cerdo al limón para dos

35 dk

Bacalao mozárabe

50 dk

Tacos de solomillo ibérico a la mostaza

30 dk

Bacalao con salsa de almendras

35 dk

Bacalao en salsa verde

30 dk

Bacalao dorado

25 dk

Merluza al vapor con crema de ajo y jerez

25 dk