Pez espada con anacardos

Pez espada con anacardos

4.3 20 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 raciones

Malzemeler

40 g de aceite de oliva
10 g de jengibre fresco
2 dientes de ajo
30 g salsa de soja
60 g de kétchup
70 g de agua
3 gotas de tabasco
1 chorrito de caramelo líquido
2 pellizcos de pimienta molida
500 g de pez espada sin piel en dados de 2 cm
1 cucharadita de maicena
40 g de anacardos tostados sin sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 669.5 mg

Protein 28 g

Kalori 1481 kJ / 354 kcal

Yağ 23.4 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 4.4 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Del mar a la mesa 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Albóndigas caseras al curry con cuscús

1sa 20 dk

Merluza al curry con arroz y brócoli

45 dk

Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos

30 dk

Bacalao en salsa verde

30 dk

Merluza al vapor con crema de ajo y jerez

25 dk

Calabaza en ajillo con salchichas y huevo poché para dos

30 dk

Papillote de pollo con uvas

40 dk

Solomillo de cerdo al ajillo en papillote

45 dk

San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos

25 dk

Remojón de naranja y bacalao

30 dk

Medallones de solomillo de cerdo al limón para dos

35 dk

Tacos de solomillo ibérico a la mostaza

30 dk