Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos

Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos

4.6 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 raciones

Malzemeler

50 g de berros
2 rabanitos cortados en láminas finas
1 naranja (solo los gajos, sin nada de piel ni parte blanca)
40 g de aceite de oliva virgen extra
6 langostinos crudos medianos pelados
60 g de pulpo cocido (1 tentáculo en rodajas de 1 cm)
10 g de vinagre de jerez
1 pellizco de sal
15 g de piñones

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 17.23 g

Kalori 1399 kJ / 335 kcal

Yağ 25.87 g

Lif 2.8 g

Karbonhidrat 7.39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

¡Somos dos! - Cenas rápidas 11 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rossejat de rodaballo y almejas

40min

Pez espada con anacardos

45min

Conejo con aceitunas negras y alcaparras

50min

Rollitos de lenguado con piperrada

30min

Ensalada de judías blancas con berberechos

2h 20min

Espaguetis negros con fricasé de alcachofa

20min

Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes

1h

Perca asada, compota de tomate y vinagreta de huevas de salmón

30min

Ensalada de espinacas, pollo y melón

35min

Tortellini niçoise

35min

Brochetas de emperador al jengibre

50min

Farfalle con chirlas y tomates cherry

50min