Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos

Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos

4.7 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 raciones

Malzemeler

50 g de berros
2 rabanitos cortados en láminas finas
1 naranja (solo los gajos, sin nada de piel ni parte blanca)
40 g de aceite de oliva virgen extra
6 langostinos crudos medianos pelados
60 g de pulpo cocido (1 tentáculo en rodajas de 1 cm)
10 g de vinagre de jerez
1 pellizco de sal
15 g de piñones

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 17.23 g

Kalori 1399 kJ / 335 kcal

Yağ 25.87 g

Lif 2.8 g

Karbonhidrat 7.39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

¡Somos dos! 11 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Conejo con aceitunas negras y alcaparras

50min

Rodaballo al vapor con uvas

30min

Farfalle con chirlas y tomates cherry

50min

Tortellini niçoise

35min

Rossejat de rodaballo y almejas

40min

Rollitos de lenguado con piperrada

30min

Pez espada con anacardos

45min

Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos

30min

Ensalada de judías blancas con berberechos

2h 20min

Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes

1h

Espárragos blancos frescos guisados con huevos de codorniz

40min

Salmón en piriñaca

35min