Ana içeriğe geç Arama
Sopa de tomate e lentilhas

Sopa de tomate e lentilhas
3.2 6 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • lentilhas vermelhas secas inteiras
    120 g
  • pimenta preta
    5 grãos de
  • tomate maduro cortado pedaços
    900 g
  • cebola cortada em pedaços
    1
  • concentrado de tomate
    75 g
  • vinagre de vinho branco
    1 c. chá de
  • açúcar mascavado
    1 - 1 ½ c. chá de
  • salsa só as folhas
    5 pés de
  • água
    750 g
  • caldo de legumes caseiro
    2 c. sopa de
    1 cubo de caldo de legumes
  • Salsa picada q.b. p/ servir
  • sal marinho p/ servir
    1 pitada de
  • pimenta preta p/ servir
    1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 8.4 g
Kalori 554 kJ / 131 kcal
Yağ 2.1 g
Lif 5.8 g
Karbonhidrat 17.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas vegan 13 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Moussaka de lentilhas

4.8(198)

2sa 20 dk

Caril de batata-doce

4.4(49)

30 dk

Sopa marroquina de cenoura

4.6(27)

40 dk

Creme de grão e couve-flor assados

4.4(46)

35 dk

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

4.0(16)

40 dk

Bolonhesa vegan

4.6(143)

40 dk

Almôndegas de beringela

3.6(103)

1sa

Guisado de grão com tomate e especiarias

4.7(66)

45 dk

Guisado de feijoca

4.6(32)

25 dk

Sopa pho com carne

3.5(6)

45 dk

Feijoada vegetariana

4.3(54)

1sa 20 dk

Caril de lentilhas

4.1(51)

1sa 30 dk