Moussaka de lentilhas

Moussaka de lentilhas

4.8 190 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa 20 dk
6 doses

Malzemeler

  • lentilhas vermelhas
    200 g
  • água
    500 g
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    120 g
  • azeite
    50 g
  • cebola cortado em pedaços
    200 g
  • dentes de alho
    3
  • pimento verde cortado em pedaços
    150 g
    150 g pimento vermelho, cortado em pedaços
  • tomate pelado
    400 g
  • vinho tinto
    120 g
  • orégãos
    1 c. sopa de
  • gengibre em pó
    1 c. chá de
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • beringela cortada em tiras longitudinais (1 cm aprox.)
    400 g
  • manteiga mais q.b. p/ untar
    40 g
  • leite
    500 g
  • farinha
    40 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 22 g
Kalori 2000 kJ / 477 kcal
Yağ 25 g
Lif 0 g
Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...