Cihazlar ve Aksesuarlar
Kalamarlı Börülce Yahnisi
Hazırlık 30 dk
Toplam 5sa 15 dk
8 porsiyon
Malzemeler
-
sızma zeytinyağı üzerinde gezdirmek için ekstra zeytinyağı40 g
-
karışık sebze (örn. havuç, pırasa, kereviz sapı), dilimlenmiş (1 cm)370 g
-
tuz kalamar için ekstra tuz1 tk
-
toz karabiber kalamar için ekstra karabiber1 tutam
-
350 g yeşil mercimek, durulanmış ve süzdürülmüşkuru börülce en az 4 saat ıslatılmış (bk. öneriler)350 g
-
soğan ikiye bölünmüş120 g
-
diş sarımsak1
-
sızma zeytinyağı40 g
-
500 g konserve domatesolgun domates parçalara bölünmüş500 g
-
domates salçası15 g
-
tatlı kırmızı toz biber1 yk
-
tuz1 tk
-
toz karabiber1 tutam
-
su350 g
-
¾ tk toz sebzeli çeşniev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tk
-
kalamar halkası, taze veya donuk (çözdürülmüş)bebek kalamar, bütün1000 g
-
karışık sebze (örn. havuç, pırasa, kereviz sapı) dilimlenmiş (1 cm)270 g
-
limon suyu (isteğe bağlı)20 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
32 g
Kalori
1339 kJ /
320 kcal
Yağ
9 g
Karbonhidrat
22 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Her Katında Ayrı Lezzet
72 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Etli Taze Fasulye
1h 10min
Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli
16h
Sucuklu Kuru Fasulye
10h
Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası
15min
Sebze Suyu
3h 15min
Vanilyalı Yoğurt
12h 20min
Yavaş Pişirilmiş Nohut
26h 5min
Baharatlı Nohut ''Chana Masala''
1h 30min
Tayland Usulü Karides Çorbası, Baharatlı Elma
1h 15min
Vegan Mayonez
15min
Hamsi Buğulama
40min
Yavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni
3h 15min