Ana içeriğe geç Arama
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
4.3 3 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 bardak
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • keten tohumu
    1 tk
  • yaban mersini
    150 g
  • ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    50 g
  • yoğurt
    125 g
  • Hindistan cevizi sütü
    175 g
    175 g soya sütü

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Protein 8.4 g
Kalori 1435 kJ / 343 kcal
Yağ 29.5 g
Lif 5.3 g
Karbonhidrat 11.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rengarenk Smoothieler 11 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Domates Soslu Patatesli Balık

4.3(26)

50 dk

Sotelenmiş Kuşkonmaz

4.7(13)

20 dk

Ton Balıklı Sebze Noodle

3.3(3)

35 dk

Buharda Pişmiş Bezelye

5.0(7)

20 dk

Yulaflı Muzlu Kurabiye

3.7(23)

50 dk

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

4.7(51)

45 dk

Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası

3.8(38)

55 dk

Terbiyeli Kerevizli Kuzu

3.6(37)

1sa 15 dk

Zeytinli Peynirli Muffin

3.7(29)

35 dk

Patatesli Pastırmalı Omlet

1.6(24)

45 dk

Buğdaylı Tavuklu Salata

4.2(16)

35 dk

Portakallı Pancarlı Smoothie

4.3(15)

15 dk