Ana içeriğe geç Arama
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
4.3 3 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 bardak
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • keten tohumu
    1 tk
  • yaban mersini
    150 g
  • ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    50 g
  • yoğurt
    125 g
  • Hindistan cevizi sütü
    175 g
    175 g soya sütü

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Protein 8.4 g
Kalori 1435 kJ / 343 kcal
Yağ 29.5 g
Lif 5.3 g
Karbonhidrat 11.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rengarenk Smoothieler 11 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sotelenmiş Kuşkonmaz

4.7(13)

20 dk

Buharda Pişmiş Bezelye

5.0(7)

20 dk

Yulaflı Muzlu Kurabiye

3.8(20)

50 dk

Muzlu Yulaflı Kek

3.9(22)

1sa

Çırpılmış Yumurta

2.0(78)

10 dk

Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası

3.8(38)

55 dk

Zeytinli Peynirli Muffin

3.7(29)

35 dk

Sebze Salatası

4.5(4)

15 dk

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

4.6(65)

3sa

Hellimli Pancar Salatası

4.9(31)

20 dk

Domates Soslu Patatesli Balık

4.3(24)

50 dk

Pufidik Glütensiz Ekmek

4.4(58)

1sa 15 dk