Ana içeriğe geç Arama
Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası
4.2 26 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
6 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • su
    500 g
  • Brüksel lahanası temizlenmiş, ikiye bölünmüş, (bk. öneriler)
    450 g
  • bal kabağı soyulmuş ve küp küp kesilmiş (1 cm)
    140 g
  • tereyağı parçalara bölünmüş
    60 g
  • pikan cevizi
    80 g
    80 g ceviz
  • turna yemişi, kurutulmuş
    50 g
  • esmer şeker
    25 g
  • balzamik sirke
    30 g
  • taze sıkılmış limon suyu (yaklaşık ½ limon)
    15 g
  • pul biber
    ½ tk
  • tuz
    1 tutam
  • karabiber
    ¼ tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 4.5 g
Kalori 1056 kJ / 254 kcal
Yağ 18.6 g
Karbonhidrat 14.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Yılbaşı Tarifleri 7 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

3.5(2)

16sa

Buharda pişmiş kuşkonmaz

5.0(10)

35 dk

Buharda pişmiş karnabahar

4.9(30)

30 dk

Buharda pişmiş brokoli

4.9(98)

20 dk

Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi

5.0(2)

1sa 5 dk

Terbiyeli Kerevizli Kuzu

3.8(33)

1sa 15 dk

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

4.3(54)

35 dk

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

4.7(6)

50 dk

Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler

4.5(17)

50 dk

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

4.6(10)

15 dk

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

4.6(35)

30 dk

Zeytinyağlı Pırasa

4.5(274)

30 dk