Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

4.0 23 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

6 porsiyon

Malzemeler

su
500 g
Brüksel lahanası temizlenmiş, ikiye bölünmüş, (bk. öneriler)
450 g
bal kabağı soyulmuş ve küp küp kesilmiş (1 cm)
140 g
tereyağı parçalara bölünmüş
60 g
pikan cevizi
80 g
80 g ceviz
turna yemişi, kurutulmuş
50 g
esmer şeker
25 g
balzamik sirke
30 g
taze sıkılmış limon suyu (yaklaşık ½ limon)
15 g
pul biber
½ tk
tuz
1 tutam
karabiber
¼ tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 4.5 g

Kalori 1056 kJ / 254 kcal

Yağ 18.6 g

Karbonhidrat 14.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Yılbaşı Tarifleri 7 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Buharda Pişmiş Bezelye

Buharda Pişmiş Bezelye

20 dk

Buharda pişmiş kuşkonmaz

Buharda pişmiş kuşkonmaz

35 dk

Buharda pişmiş karnabahar

Buharda pişmiş karnabahar

30 dk

Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)

Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)

35 dk

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

1sa 45 dk

Sabayon Soslu Elma

Sabayon Soslu Elma

40 dk

Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası

Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası

55 dk

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35 dk

Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası

Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası

40 dk

Zeytinyağlı Yer Elması

Zeytinyağlı Yer Elması

1sa

Zeytinyağlı Pırasa

Zeytinyağlı Pırasa

30 dk

Maydanozlu Kereviz Çorbası

Maydanozlu Kereviz Çorbası

45 dk