Zeytinyağlı Yer Elması

Zeytinyağlı Yer Elması

4.6 27 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 porsiyon

Malzemeler

su
400 g
havuç verev kesilmiş (0.5 cm)
160 g
yer elması parçalara bölünmüş (3 cm)
500 g
diş sarımsak
2
soğan ikiye bölünmüş
70 g
zeytinyağı
50 g
tuz
1 tk
karabiber (isteğe bağlı)
½ tk
portakal suyu
140 g
dereotu sadece yaprakları
2 dal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porsiyon

Protein 13.7 g

Kalori 3604 kJ / 860.8 kcal

Yağ 50.1 g

Lif 67.3 g

Karbonhidrat 44.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kolay Fikirler 200 Tarif
Türkiye

Temel Yemek Kitabı 207 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Plaska

1sa 15 dk

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

20 dk

Fırınlanmış Havuç

30 dk

Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası

50 dk

Kıymalı Ispanak

45 dk

Glütensiz Fırın Mücver

50 dk

Ayva Şekerlemesi 'Membrillo'

4sa 10 dk

Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı

1sa 25 dk

Ispanak ve Peynir Dolgulu Köfte

1sa 15 dk

Cevizli Kereviz Salatası

10 dk

Havuçlu Pancar Salatası

10 dk

Zeytinyağlı Pırasa

30 dk