Zeytinyağlı Yer Elması

Zeytinyağlı Yer Elması

4.6 29 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 porsiyon

Malzemeler

su
400 g
havuç verev kesilmiş (0.5 cm)
160 g
yer elması parçalara bölünmüş (3 cm)
500 g
diş sarımsak
2
soğan ikiye bölünmüş
70 g
zeytinyağı
50 g
tuz
1 tk
karabiber (isteğe bağlı)
½ tk
portakal suyu
140 g
dereotu sadece yaprakları
2 dal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porsiyon

Protein 13.7 g

Kalori 3604 kJ / 860.8 kcal

Yağ 50.1 g

Lif 67.3 g

Karbonhidrat 44.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kolay Fikirler 200 Tarif
Türkiye

Temel Yemek Kitabı 207 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zeytinyağlı Pırasa

30 dk

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

15 dk

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

35 dk

Buharda Minik Ekmekler

2sa 10 dk

Coleslaw Salatası

15 dk

Zeytinyağlı Enginar

1sa

Cevizli Kereviz Salatası

10 dk

Pancar Salatası

15 dk

Plaska

1sa 15 dk

Havuçlu Pancar Salatası

10 dk

Zeytinyağlı Fava

35 dk

Tarçınlı Kıtır Ceviz

50 dk