Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
2 porsiyon
Malzemeler
-
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto (2 adet adedi yaklaşık 150-200 g)300 g
-
tuz ekstra 5-6 tutam tuz½ tk
-
karabiber5 - 6 tutam
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)25 g
-
maydanoz yaprağı, taze parçalar halinde4 dal
-
kırmızı biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)100 g
-
sarı biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)100 g
-
soğan ikiye bölünmüş60 g
-
sürülebilir peynir70 g
-
su400 g
-
karnabahar çiçeklerine ayrılmış500 g
-
limon suyu5 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
45 g
Kalori
1257 kJ /
299 kcal
Yağ
6 g
Lif
10 g
Karbonhidrat
11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® ile Fit Kal
35 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto
35 dk
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45 dk
Parmesanlı Bezelye Ezmesi
15 dk
Buharda Minik Ekmekler
2sa 10 dk
Balkabaklı Risotto
25 dk
Hollandez sos
20 dk
Bal Kabağı Çorbası
35 dk
Yıldız Anasonlu Tatlı Patates Çorbası
45 dk
Sütlü Ispanak Çorbası
45 dk
Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası
50 dk
Buğdaylı Tavuklu Salata
35 dk
Havuçlu Mercimekli Humus
20 dk