Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 gramů mrkve, podélně napůl a potom na šikmé proužky (5 mm)
- 400 gramů bílého chřestu, oloupaného a bez dřevnatých konců, na šikmé proužky (1 cm)
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 130 gramů červené cibule, napůl
- 20 gramů zázvoru, čerstvého, na tenké plátky
- 1 červená chilli paprika, čerstvá, bez semínek, na kousky
- 1 stroužek česneku, malý
- 20 gramů oleje
- 1 čajová lžička mletého kari, ostrého
- 1 špetka cukru
-
150
gramů zeleninového vývaru
veya 150 gramů vody - 400 gramů kokosového mléka, konzervovaného
- 1 - 2 čajové lžičky limetkové šťávy
- 10 stonků koriandru, čerstvého, pouze listy
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porce
- Kalori
- 1208 kJ / 292 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 23 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 phút
Chřestový salát s mangem
35min
Kadeřávek s pikantní zálivkou
15min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1 Std.
Středomořský zeleninový pekáč
50min
Kešu pomazánka s bylinkami
8h 10min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Hummus s pečenou paprikou
5 phút
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min
Gratinované cukety a rajčata
1 Std.